Sau phá thai bao lâu thì có thai lại BS Trần Thị Thành tư vấn

Lo lắng "Sau phá thai bao lâu thì có thai lại" là tâm lý chung của nhiều chị em, đặc biệt là khi nhận thức được những ảnh hưởng tiêu cực của việc mang thai quá sớm sau phá thai đến sức khỏe. Cơ thể phụ nữ cần một khoảng thời gian nhất định để phục hồi hoàn toàn trước khi sẵn sàng cho một thai kỳ mới. Khám phá ngay bài viết để hiểu rõ thời điểm lý tưởng để có thai an toàn sau phá thai, cách phòng tránh rủi ro và bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn một cách tốt nhất!

Giải đáp thắc mắc: Sau phá thai bao lâu thì có thai lại?

Phá thai là hành động đình chỉ sự phát triển của thai nhi trước thời điểm sinh nở bằng các phương pháp khác nhau như phương pháp nội khoa, ngoại khoa. Phá thai chưa được hợp pháp hóa, và trái với đạo đức, nhưng trong những trường hợp sau thì phá thai có lẽ là cách giải quyết cuối cùng:

• Thai phụ bị xâm hại tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn không có đủ điều kiện nuôi con.
• Sức khỏe không đáp ứng toàn bộ thai kỳ
• Thai nhi kiểm tra bị dị tật bẩm sinh

Việc đình chỉ quá trình mang thai cần phải thực hiện ở địa chỉ y tế uy tín và hậu phá thai cần được chăm sóc cẩn thận, đúng cách nếu không sẽ gặp những rủi ro khó lường cho sức khỏe sinh sản sau này. Sau khi phá thai sức khỏe của nữ giới rất yếu, đồng thời tâm lý cũng chưa hoàn toàn ổn định, cho dù bạn có phá thai bằng phương pháp nội khoa hay ngoại khoa thì ít nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng. Chính vì thế, bác sĩ luôn khuyến cáo nữ giới cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của bản thân sau khi phá thai, tránh mang thai lần nữa quá sớm, nên sử dụng các biện pháp phòng tránh để ngăn chặn sự cố.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết sau phá thai bao lâu thì có thai lại, câu trả lời khoảng 4-6 tuần (hoặc sớm hơn), chị em có thể thụ thai thành công bởi buồng trứng đã hồi phục và hoạt động bình thường. Ngay cả khi chị em chưa thấy kinh nguyệt chảy ra thì vẫn có nguy cơ mang thai lại, bởi trứng đã rụng trước đó. Do đó sau khi phá thai khoảng 4-6 tuần mà không có biện pháp phòng tránh thì chị em vẫn có khả năng mang thai lại.

Lưu ý thời gian sau phá thai bao lâu thì có thai lại ở mỗi trường hợp sẽ không giống nhau do sức khỏe, tốc độ hồi phục của nữ giới, phương pháp phá thai, chế độ dinh dưỡng hậu phá thai,...

Mang thai ngay sau khi phá thai có vấn đề gì không?

Như chúng tôi đã chia sẻ ở trên sau phá thai bao lâu thì có thai lại, khoảng vài tuần sau đó, ngay khi chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới trở lại thì đã có khả năng thụ thai. Tuy nhiên việc mang thai ngay sau khi phá thai gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của người mẹ và thai nhi, cụ thể:

• Ảnh hưởng về mặt tâm lý bởi sau khi phá thai dù bằng phương pháp nào thì chị em phụ nữ cũng sẽ cảm thấy đau đớn trong lòng, buồn bã, tự trách, mặc cảm, có người còn khủng hoảng tinh thần, suy sụp đến mức trầm cảm, và không muốn quan hệ tình dục sau đó.
• Có những người quan hệ tình dục và mang thai lại ngay sau khi phá thai sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, tổn thương cổ tử cung.
• Nếu chẳng may mang thai lại ngay sau khi phá thai thì nguy cơ mang thai ngoài tử cung rất cao, do chức năng hoạt động của bộ phận sinh sản vẫn còn yếu.
• Nguy cơ băng huyết đe dọa đến tính mạng thai phụ cũng có thể xảy ra nếu chị em mang thai ngay sau khi phá thai. Tại thời điểm này lớp niêm mạc cổ tử cung và tử cung chưa hoạt động ổn định, thành tử cung mỏng, môi trường âm đạo chưa cân bằng, và chưa phải là môi trường thích hợp cho sự phát triển của thai nhi, nên nếu mang thai sẽ dễ gây ra các cơn co thắt tử cung, dọa sảy thai.
• Nếu mang thai ngay sau khi phá thai và chị em phải thực hiện phá thai lần nữa sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới sau này, nguy cơ vô sinh - hiếm muộn cao.

Trong trường hợp không may mắn, chị em tiếp tục mang thai ngoài ý muốn sau khi vừa mới phá thai thì nên chủ động sớm đến thăm khám bác sĩ, và chia sẻ rõ về hoàn cảnh của bản thân để được bác sĩ tư vấn có nên tiếp tục mang thai hay có thể phá thai lần nữa không, đồng thời bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe của khách hàng để tránh những vấn đề rủi ro có thể xảy ra.

Phá thai sau bao lâu thì nên có thai lại?

Ngoài việc lo lắng sau phá thai bao lâu thì có thai lại thì chị em cũng quan tâm đến vấn đề sau phá thai bao lâu thì có thể mang thai lại. Nhận định về điều này các bác sĩ chuyên sản phụ khoa cho biết nữ giới sau khi phá thai thì nên đợi khoảng 6 tháng sau mới mang thai lại. Bởi vì sau khoảng thời gian này nhiều chị em sức khỏe đã ổn định, hệ thống cơ quan sinh sản hoạt động bình thường, tinh thần thoải mái hơn, và có sự chuẩn bị trước kỳ mang thai sắp tới.

Những người sau khi phá thai không muốn gặp biến chứng sau này và muốn có thai lại thì nên kiêng chuyện giường chiếu khoảng 1-2 tháng sau phá thai. Còn không muốn mang thai ngoài ý muốn thì nên chủ động trong việc sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su hay đặt vòng tránh thai, hạn chế dùng thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ khiến nội tiết tố tăng lên bất ngờ, và gây tác động xấu lên tử cung.

Mặc dù theo lời khuyên của bác sĩ, sau khi phá thai khoảng 6 tháng thì chị em có thể mang thai lại nhưng thời gian cụ thể của mỗi người không giống nhau, còn tùy thuộc vào mức độ hồi phục sức khỏe, tâm lý của người phụ nữ đã sẵn sàng hay chưa, có đảm bảo chắc chắn lần mang thai kế tiếp sẽ không phải phá thai nữa không,... Bên cạnh đó, trước khi muốn mang thai trở lại, chị em nên đến cơ sở y tế thăm khám và siêu âm, xét nghiệm để xác định tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân có phù hợp với quá trình mang thai sắp tới không.

Khi quyết định mang thai ở lần kế tiếp, chị em nên lên kế hoạch cụ thể trước, đồng thời chú ý đến những vấn đề khác như sau:

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng: xây dựng thực đơn với đầy đủ chất dinh dưỡng, nhóm chất cần thiết, ăn uống khoa học, tránh những thực phẩm có hại, chất kích thích, chất có cồn, đồ nhiều đường, nhiều dầu mỡ.
• Chuẩn bị trước tâm lý thoải mái, có thể tâm sự trước với bạn đời, mẹ hoặc bạn thân - người mà bạn tin tưởng để họ có thể đưa ra những lời khuyên phù hợp cho bạn
• Nên luyện tập thể dục thể thao với tần suất phù hợp vừa giúp cơ thể hồi phục tốt và tăng cường sức đề kháng, dẻo dai
• Trước khi có dự định mang thai, chị em có thể sử dụng thêm các loại vitamin hay thuốc bổ khác, nhưng đều phải theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn, hiệu quả tốt khi sử dụng.

Những điều cần lưu ý sau khi phá thai để sớm hồi phục sức khỏe

Việc hồi phục sức khỏe sau khi phá thai là điều mà chị em cần đặt lên hàng đầu bên cạnh lo lắng về vấn đề sau phá thai bao lâu thì có thai lại. Những điều dưới đây có thể giúp chị em hồi phục tốt hơn sau khi phá thai:

• Uống thuốc theo định chỉ định của bác sĩ thực hiện (nếu có)
• Sau khi phá thai nên giữ cho cơ thể luôn ấm, tránh tiếp xúc nhiều với nước lạnh. Đồng thời, vệ sinh vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng bằng cách thay đồ lót thường xuyên mỗi ngày, thay băng vệ sinh thường xuyên khi thấy chảy máu âm đạo hậu phá thai, sau khi vệ sinh nên dùng khăn mềm lau khô trước khi mặc đồ. Đồ lót nên loại bỏ sau 4-6 tháng sử dụng.
• Ưu tiên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phù hợp, lành tính, không gây kích, sau khi phá thai không nên thụt rửa âm đạo bởi sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm.
• Kiêng quan hệ tình dục trong 4-8 tuần hậu phá thai và có quan hệ thì nên sử dụng bao cao su để tránh lây nhiễm bệnh, ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn, tránh bị nhiễm trùng.
• Sau khi phá thai không nên làm các công việc nặng, cần phải nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế mang vác, thay vào đó có thể tập các bài tập nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể.
• Suy nghĩ một cách tích cực, luôn để tâm trạng thoải mái, vui vẻ, chấp nhận sự thật, và cố gắng sau này, như vậy sẽ hồi phục nhanh hơn
• Chế độ dinh dưỡng hậu phá thai rất quan trọng, cân bằng giữa các chất, uống nhiều nước hơn, bổ sung các thực phẩm giúp hỗ trợ tái tạo máu như sắt, omega 3, các loại rau tươi, củ quả, thịt nạc, sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt,...
• Sau khi phá thai chị em nên tránh những món ăn cay, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức uống có cồn, chất kích thích, thực phẩm độc hại sức khỏe,....
• Tái khám sức khỏe sau khi phá thai một thời gian, và chú ý đến tình trạng sức khỏe bản thân theo chỉ dẫn lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, và đi khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt trước khi có kế hoạch mang thai.

Mong rằng những thông tin chúng tôi cung cấp về vấn đề sau phá thai bao lâu thì có thai lại sẽ giúp ích với chị em phụ nữ. Chị em sau khi phá thai cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe bản thân phù hợp, khoa học, đúng cách, đồng thời để không lặp lại hành động đau thương này nữa, chị em nên áp dụng các biện pháp tránh thai và lựa chọn thời điểm mang thai thích hợp khi có kế hoạch mang thai lại. Nếu như còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề Sản phụ khoa, muốn chia sẻ, trao đổi với bác sĩ chuyên môn thì chị em có thể liên hệ trực tiếp đến hotline 0395.456.294 của phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh để được hỗ trợ 24/24 hoàn toàn miễn phí.